Cesta k sebevědomí - interaktivní celodenní seminář osobního rozvoje pro veřejnost i pečující
Poznávám sama sebe a rozumím si. 1.stupeň
Připravili jsme pro vás mimořádnou prožitkovou kolekci 4 seminářů, které na sebe navazují zcela nezávazně.
Je pro mě stále těžší porozumět sama sobě? Mám pocit, že jsem tady stále jen pro ty druhé a na svoje potřeby zapomínám? Už delší dobu vím, že pro sebe sama potřebuji něco změnit, ale stále nějak nemám čas nebo nevím jak na to?
Na celodenním interaktivním kurzu budeme aktivně a otevřeně pracovat a poznávat se. Účastníci si upevní dovednosti, jak porozumět svým postojům a myšlenkám.
Ujasníme si, proč nám život stále dává nové lekce, jakou roli žiju a chci to tak? Zjistíme, jestli opravdu víme, co znamená mít ráda sama sebe a proč je to tak důležité?
Probereme základy psychosomatiky, signály našeho těla a informace, které jeho prostřednictvím dostáváme, ale nevnímáme je.
Na různých modelových situacích si probereme techniky komunikace (slovem a tělem) s okolním světem a naučíme se jak lépe.
Kurz je vhodný především pro ženy 18-99 let, které jsou otevřené svému sebepoznání a chtějí pracovat na svém osobním růstu a zvyšujícím se SEBEVĚDOMÍ. Doporučujeme pohodlné oblečení.